陈竞男的中学时代是在邵阳二中度过的。她特别爱好文学,喜欢写诗和散文;也喜欢解数学难题,她觉得解难题是一种特快乐的事;俄语学得不错,以至后来在大学经常参加中苏友好馆举办的俄语口语赛事活动和表演活动;有一副清亮、甜美的歌喉,舞姿也很优美,善于表演的她经常登上学校和市里的舞台唱歌、跳舞、演歌剧、话剧,当年在邵阳市她可出名啦!
中学时代的陈竞男是个爱做梦的女孩,她幻想将来当文学家、当诗人、当桥梁建筑师、当电影演员,可就不想当教师。但在那个极左的年代,由于她家境出身不好,最后还是不由自主地进了湖南师院艺术系,攻读音乐专业。
65年7月,她修完大学本科全部课程毕业。在校期间她很喜欢哲学、教育学和心理学,这给她以后的事业发展奠定了理论基础。毕业后,她相继在茶陵半农半读师范、湘潭师专、长沙师范任教,她独特的教学风格深受学生欢迎,她训练的女声合唱,多次荣获省合唱节的一等奖,她的声乐大课、歌曲作法、音乐欣赏等课程教学的录相带,曾相当长一段时间作为师大音乐系教学法的辅助教材,在音乐教育界她是一名颇有名气的优秀教师。
93年为实现大学毕业时立下的“这一辈子一定要当一名教育家”的宏愿,她从国办学校辞职出来,创办竞男女校,那年她50岁。一直坚持探索创新,推行素质教育。为此策划了一整套教学教育管理模式的改革方案,自主创立了独具特色的三大系列核心课程,带领全校教师走精品办学之路,取得了可喜的成绩。全国20多家报刊杂志相继予以报导;省、市电台电视台对她的专访以及邀请她去担任嘉宾达40多场次;